terapia antifumo

Terapia antifumo

Dr. Campiotti Aquilele 
  • Dirigente Medico presso ASL Milano 1
  • Specialista in Pediatria
  • Medico esperto in Omeopatia
  • Musicoterapia
 
 
Le tante ragioni per smettere di fumare:

 
1. Fa male alla tua salute…
   (Polmoni - Cuore - Cervello - Organi della Digestione - Fertilità e sessualità…)
2. Non fa bene al tuo «look»
   (Denti - Rughe - Pelle - Sovrappeso)
3. Costa tanto/troppo… FUMARE!!!
4. Dà STRESS aggiuntivo
   (Andare a comprarle - cercarle - resistere... senza sigarette)
5. Fa male anche a CHI ti è vicino
   (Bambino - gravida - anziano - ammalato) 
6. Il FUMO rende “dipendenti”…
 
Smettere di fumare dà presto ottimi risultati:
 
-Dopo 20 minuti, la pressione sanguigna e le pulsazioni cardiache tornano normali.
-Dopo 8 ore, la quantità di monossido di carbonio nel sangue si dimezza.
-Dopo 24 ore, i polmoni cominciano a eliminare il muco e i residui di fumo.
-Dopo 48 ore, il gusto e l’odorato migliorano.
-Dopo 72 ore, respirare diventa più facile.
-Dopo alcune settimane, la tosse e la fatica diminuiscono, e aumenta la resistenza.
-Dopo 1 anno, il rischio di infarto è dimezzato.
-Dopo 5 anni, il rischio di tumore al polmone è praticamente dimezzato.
-Dopo 10 anni, l’aspettativa di vita raggiunge quella dei non fumatori.
 
Se hai una minima intenzione di smettere di fumare
complimenti già da ora!!!
Ci sono tanti diversi metodi per smettere… rivolgiti subito al Centro Medicina 33 per informazioni utili…
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